Cara Atasi Bau Mulut – Bau mulut adalah salah satu permaslahaan yang sering ditemui oleh banyak orang. Hal ini tidak boleh dianggap sepele, karena akan menyebabkan ketidakpercayaan diri saat berbicara dengan orang-orang.
Salah satu penyebab adanya bau mulut ialah penyakit asam lambung. Selain menyebabkan maag, penderita asam lambung juga akan mengalami refluks asam yakni bau mulut. Isi perut dapat memuntahkan kembali ke kerongkongan, termasuk asam lambung, empedu, dan makanan yang tidak tercerna akan tertinggal di kerongkongan dan merayap ke faring. Hal inilah yang membuat mulut menjadi bau.
Tapi tenang saja, karena kami akan membantu anda untuk mengatasi masalah ini, berikut adalah beberapa cara yang bisa kamu coba untuk mengatasi bau mulut:
1. Selalu sedia air kemana pun kamu berada.
Minum banyak air dapat mengencairkan asam lambung sebanyak mungkin, oleh karena itu kamu harus menyediakan air.
2. Kunyah mint dan peterseli
Selain rasanya yang enak, manfaat lainnya adalah mengatasi bau mulut.
3. Gunakan lemon mentah
Iris lemon yang dipotong menjadi beberapa bagian, dan kemudian makan dapat anda coba untuk mengatasi bau mulut.
4. Hindari makanan berlebihan
Makan banyak atau berlebihan dapat memberikan banyak beban pada sfingter gastroesofagus, yang bisa memperburuk refluks asam, oleh karena itu makanlah secukupnya.
Dan itulah penjelasan tentang Cara Atasi Bau Mulut karena Asam Lambung Yang Pelu Kamu Ketahui!. Sudah terbayarkan penasaranmu dengan penjelasan ini? semoga bermanfaat.
