Jelaskan pengertian kebugaran jasmani dan aktivitas latihan apa saja yang kalian ketahui untuk melatih kebugaran jasmani!
Jawaban:
Kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian (adaptasi) terhadap pembebasan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti.
Latihan aktivitas Fisik ada, yaitu aktivitas latihan kekuatan dan aktibitas latihan daya tahan otot.
Kеѕіmрulаn: Berdasarkan реrtаnуааn dаrі sоаl diatas, sауа menyimpulkan bаhwа jаwаbаn dаrі ѕоаl tеrѕеbut adalah
Disclaimer : Latihan soal dan jawaban ini bukan bocoran penilaian harian. Ini hanya sebagai referensi belajar bagi siswa. Jika ada kesamaan soal maka itu hanya kebetulan saja.
Rekomendasi:
- Contoh Soal PTS PJOK Kelas 7 SMP Semester 1 K13,… Yang merupakan salah satu komponen dalam kebugaran jasmani disebut. . . . . a. kecepatan b. intensitas latihan fisik…
- Soal Dan Kunci Jawaban IPAS Kelas 5 Halaman 214 Daerahku yang Luar Biasa! Buatlah sebuah mind map produk unggulan daerah kalian. Di dalam mind map tersebut tuliskan informasi-informasi mengenai:…
- Kunci Jawaban IPA Kelas 8 SMP Halaman 34 Ayo, Kita Lakukan Aktivitas 1.5 Mengamati Diameter Otot Apa yang perlu kamu diskusikan? 1. Adakah perubahan diameter otot lengan…
- Soal Dan Kunci Jawaban Tema 1 Kelas 6 Halaman 58,… Gabungkan kesimpulan 1, 2, dan 3 dalam tulisanmu. Gunakan kata baku dan kata penghubung. Jawaban: Manusia dan hewan memerlukan…
- Soal Dan Kunci Jawaban Ujian Sekolah PJOK Kelas 6 SD Bagian dari kebugaran jasmani yang menentukan kemampuan otot untuk berkontraksi dan menahan beban tubuh adalah . . . . …
- Contoh Soal PTS/UTS Kelas 7 PJOK Beserta Kunci Jawaban Manfaat fisik dengan melakukan senam lantai adalah sebagai berikut..... A. Mengembangkan daya tahan otot, kekuatan, power, kelentukan, koordinasi, kelincahan,…
- Soal Dan Kunci Jawaban USP PJOK Kelas 12 SMA Suatu keadaan fisik seseorang pada waktu tertentu di dalam melakukan suatu pekerjaan yang menjadi tanggung jawabnya disebut .... a.…
- Soal Dan Kunci Jawaban Ujian Sekolah PJOK Kelas 12 SMA Di bawah ini merupakan keuntungan latihan kontraksi isotonik, kecuali .... a. Ruang gerak dari latihan ini lebih luas sehingga…
- Contoh Soal PTS/UTS Kelas 7 PJOK Beserta Kunci Jawaban Salah satu aktivitas gerak berirama ialah langkah, Sikap awal gerakan langkah biasa aktivitas gerak berirama ialah... A. Berdiri tegak…
- Soal Dan Kunci Jawaban UTS/PTS Tema 5 Kelas 5 SD Apa yang dimaksud dengan Pendidikan Jasmani? a. Pendidikan tentang gerak tubuh, gerak otot, dan kebugaran b. Pendidikan tentang olahraga dan…
- Contoh Soal PTS/UTS Kelas 7 PJOK Beserta Kunci Jawaban Tekanan yang harus diberikan dalam senam ritmik ialah... A. Kekuatan tubuh B. Koordinasi gerak C. Kelenturan tubuh D. Ketetapan…
- Soal Dan Kunci Jawaban IPA Kelas 8 Halaman 53 Jelaskan bagaimana aktivitas fisik seseorang mempengaruhi kebutuhan kalorinya? Jawaban: Semakin aktif seseorang, maka semakin banyak kebutuhan kalori yang dibutuhkan…
- Soal Dan Kunci Jawaban IPS Kurikulum Merdeka Kelas 8… Lembar Aktivitas 5: Aktivitas Individu “Apa saja kekayaan alam di wilayahku?” 1. Lakukan pengamatan melalui internet atau tanya jawab dengan…
- Soal Dan Kunci Jawaban IPA Kelas 8 Sub Bab Sistem Pernapasan Apa yang memicu refleks batuk saat ada benda asing di dalam saluran pernapasan? A. Penurunan suhu udara B. Kontraksi…
- Contoh Soal Dan Kunci Jawaban PTS PJOK Kelas 1 SD/MI Gerakan menggantung melatih otot... a. Badan b. Tangan c. Kaki Pembahasan : Saat melakukan gerakan menggantung, kita melatih otot…
- Soal Dan Kunci Jawaban Ujian Sekolah Agama Islam Kelas 9 Bahaya yang dapat ditimbulkan akibat mengkonsumsi minuman beralkhohol diantaranya, kecuali ... A. merusak syaraf otak B. meningkatkan daya tahan tubuh…
- Soal PTS/UTS PJOK Kelas 1 Beserta Kunci Jawaban Salah satu tujuan olahraga senam adalah ... a. kelincahan b. kebersamaan c. kebugaran Jawaban: c. kebugaran Kеѕіmрulаn:…
- Latihan Soal Dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 6 Pemanasan dilakukan ... melakukan aktivitas olahraga. A. sesudah B. bersamaan C. sebelum D. pada waktu Jawaban: C. sebelum.…
- Soal Dan Kunci Jawaban US PJOK Kelas 9 SMP Jelaskan yang dimaksud dengan aktivitas fisik dan sebutkan 3 jenis tingkatan fisik yang dapat kita lakukan untuk mempertahankan kesehatan tubuh…
- Soal Dan Kunci Jawaban Ujian Sekolah PJOK Kelas 9 Untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot perut sebaiknya latihan yang digunakan adalah…. A. Push up C. Sit up B.…
