Jelaskan pengertian kebugaran jasmani dan aktivitas latihan apa saja yang kalian ketahui untuk melatih kebugaran jasmani!
Jawaban:
Kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian (adaptasi) terhadap pembebasan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti.
Latihan aktivitas Fisik ada, yaitu aktivitas latihan kekuatan dan aktibitas latihan daya tahan otot.
Kеѕіmрulаn: Berdasarkan реrtаnуааn dаrі sоаl diatas, sауа menyimpulkan bаhwа jаwаbаn dаrі ѕоаl tеrѕеbut adalah
Disclaimer : Latihan soal dan jawaban ini bukan bocoran penilaian harian. Ini hanya sebagai referensi belajar bagi siswa. Jika ada kesamaan soal maka itu hanya kebetulan saja.
Rekomendasi:
- Soal Dan Kunci Jawaban USP PJOK Kelas 12 SMA Kemampuan otot dalam melakukan kontraksi untuk membangkitkan tegangan terhadap suatu tahanan disebut .... a. kelentukan b. keseimbangan c. kekuatan d.…
- Soal dan Dan Kunci Jawaban PTS/UTS IPA Kelas 9 SMP/MTs Berikut ini adalah cara makhluk hidup beradaptasi terhadap lingkungannnya, kecuali.... a. adaptasi morfologi b. adaptasi tingkah laku c. adaptasi…
- Soal Dan Kunci Jawaban Ujian Sekolah PJOK Kelas 12 SMA Di bawah ini merupakan keuntungan latihan kontraksi isotonik, kecuali .... a. Ruang gerak dari latihan ini lebih luas sehingga…
- Apa Pentingnya Konsep Pendidikan Anak Usia Dini?… Sebagai orangtua, sangat penting untuk memahami pentingnya konsep pendidikan anak usia dini. Pasalnya, pendidikan usia dini menjadi pondasi bagi si…
- Contoh Soal Dan Kunci Jawaban US PJOK Kelas 9 SMP/MTs Komponen mana yang disebutkan dalam kebugaran fisik. a. kecepatan b. Intensitas latihan fisik c. kekuatan d. keluwesan Jawab: c.…
- Soal UTS PTS PJOK Kelas 7 SMP/MTs Beserta Kunci Jawabannya Manfaat fisik dengan melakukan senam lantai adalah sebagai berikut ... a. mengembangkan daya tahan otot, kekuatan, power, kelenturan, koordinasi,…
- Soal Dan Kunci Jawaban Ujian Sekolah Agama Islam Kelas 9 Bahaya yang dapat ditimbulkan akibat mengkonsumsi minuman beralkhohol diantaranya, kecuali ... A. merusak syaraf otak B. meningkatkan daya tahan tubuh…
- Soal Dan Kunci Jawaban Ujian Sekolah PJOK Kelas 6 SD Peregangan otot dan pelemasan sendi merupakan bagian dalam aktivitas kebugaran jasmani. Peregangan otot dan pelemasan sendi bermanfaat untuk melatih .…
- Latihan Soal Dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 6 Salah satu fungsi gerakan pemanasan adalah .... A. membantu mengurangi kelelahan otot B. mempersiapkan elastisitas otot agar siap melakukan…
- Soal Dan Kunci Jawaban IPAS Kelas 5 Halaman 214 Jelaskan mengapa ketiga aktivitas ekonomi tersebut banyak dilakukan di sana! Jawaban: Sebab saya tinggal di wilayah dataran rendah yang…
- Soal Dan Kunci Jawaban Ujian Sekolah PJOK Kelas 9 Untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot perut sebaiknya latihan yang digunakan adalah…. A. Push up C. Sit up B.…
- Soal PTS PJOK Kelas 6 SD Ujian Semester 1 Kurikulum… Perhatikan gerakan dalam aktivitas kebugaran jasmani berikut! (1) Berdiri tegak, kaki dibuka selebar bahu (2) Dorong kedua tangan lurus ke…
- Soal Dan Kunci Jawaban IPAS Kelas 5 Halaman 214 Tuliskan tiga jenis aktivitas ekonomi yang paling banyak dilakukan di daerah kalian! Jawaban: Aktivitas ekonomi yang paling banyak dilakukan…
- Soal Dan Kunci Jawaban Tema 1 Kelas 5 Halaman 56 57… Menurut pendapatmu, aktivitas pada gambar manakah yang menyehatkan? Jawaban: Menurut pendapat saya, aktivitas yang menyehatkan adalah pada gambar…
- Soal Dan Kunci Jawaban Ujian Sekolah PJOK Kelas 12 SMA Dapat membangun kekuatan dan daya tahan otot seperti kekuatan tulang dan persendian, juga mendukung penampilan baik dalam olahraga maupun nonolahraga…
- Soal PTS/UTS PJOK Kelas 1 Beserta Kunci Jawaban Kegiatan meloncat dan berputar berguna untuk melatih ... a. kekuatan dan kelincahan b. kebugaran c. kebersamaan Jawaban: a.…
- Contoh Soal PAS IPA K13 Kelas 7 SMP/MTs Beserta… Pengertian energi adalah . . . . A. kekuatan yang berasal dari alam B. kemampuan melakukan kerja C. metabolisme di…
- Soal Dan Kunci Jawaban IPA Kelas 8 Sub Bab Sistem Pernapasan Apa yang memicu refleks batuk saat ada benda asing di dalam saluran pernapasan? A. Penurunan suhu udara B. Kontraksi…
- Soal Dan Kunci Jawaban UTS/PTS Tema 5 Kelas 5 SD Apa yang dimaksud dengan Pendidikan Jasmani? a. Pendidikan tentang gerak tubuh, gerak otot, dan kebugaran b. Pendidikan tentang olahraga dan…
- Soal Dan Kunci Jawaban USP PJOK Kelas 12 SMA Istilah lain kebugaran jasmani adalah .... a. cardio visiologycal fitness b. physical endurance c. fisiologycal fitness d. fitness e.…
