Jelaskan pengertian kebugaran jasmani dan aktivitas latihan apa saja yang kalian ketahui untuk melatih kebugaran jasmani!
Jawaban:
Kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian (adaptasi) terhadap pembebasan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti.
Latihan aktivitas Fisik ada, yaitu aktivitas latihan kekuatan dan aktibitas latihan daya tahan otot.
Kеѕіmрulаn: Berdasarkan реrtаnуааn dаrі sоаl diatas, sауа menyimpulkan bаhwа jаwаbаn dаrі ѕоаl tеrѕеbut adalah
Disclaimer : Latihan soal dan jawaban ini bukan bocoran penilaian harian. Ini hanya sebagai referensi belajar bagi siswa. Jika ada kesamaan soal maka itu hanya kebetulan saja.
Rekomendasi:
- Contoh Soal PTS/UTS Kelas 7 PJOK Beserta Kunci Jawaban Tekanan yang harus diberikan dalam senam ritmik ialah... A. Kekuatan tubuh B. Koordinasi gerak C. Kelenturan tubuh D. Ketetapan…
- Contoh Soal PTS/UTS Kelas 7 PJOK Beserta Kunci Jawaban Manfaat fisik dengan melakukan senam lantai adalah sebagai berikut..... A. Mengembangkan daya tahan otot, kekuatan, power, kelentukan, koordinasi, kelincahan,…
- Soal Dan Kunci Jawaban Ujian Sekolah PJOK Kelas 9 Untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot perut sebaiknya latihan yang digunakan adalah…. A. Push up C. Sit up B.…
- Soal Dan Kunci Jawaban IPS Kurikulum Merdeka Kelas 8… Lembar Aktivitas 5: Aktivitas Individu “Apa saja kekayaan alam di wilayahku?” 1. Lakukan pengamatan melalui internet atau tanya jawab dengan…
- Soal Dan Kunci Jawaban PKN Kelas 10 Halaman 58 Bagaimana cara mengaplikasikan konsep gotong royong dalam kehidupan sehari-hari? Jawaban: Konsep gotong royong mengandung makna bekerja sama secara nyata,…
- Soal Dan Kunci Jawaban IPAS Kelas 5 Halaman 214 Jelaskan mengapa ketiga aktivitas ekonomi tersebut banyak dilakukan di sana! Jawaban: Sebab saya tinggal di wilayah dataran rendah yang…
- Soal Dan Kunci Jawaban IPA Kelas 7 Halaman 119… Buatlah grafik dari Tabel 4.1 yang telah didapatkan pada Aktivitas 4.2. Jawaban: Jawaban bervariasi, sesuai percobaan Aktivitas 4.2 yang…
- Soal Dan Kunci Jawaban IPA Kelas 8 Halaman 53 Jelaskan bagaimana aktivitas fisik seseorang mempengaruhi kebutuhan kalorinya? Jawaban: Semakin aktif seseorang, maka semakin banyak kebutuhan kalori yang dibutuhkan…
- Soal PTS/UTS Kelas 4 PJOK Beserta Kunci Jawaban Tujuan dari kegiatan senam ritmik adalah untuk melatih .... a. kekuatan dan daya tahan otot b. kelentukan dan kelinçahan c.…
- Kunci Jawaban IPA Kelas 8 SMP Halaman 34 Ayo, Kita Lakukan Aktivitas 1.5 Mengamati Diameter Otot Apa yang perlu kamu diskusikan? 1. Adakah perubahan diameter otot lengan…
- Soal UTS PTS PJOK Kelas 7 SMP/MTs Beserta Kunci Jawabannya Manfaat fisik dengan melakukan senam lantai adalah sebagai berikut ... a. mengembangkan daya tahan otot, kekuatan, power, kelenturan, koordinasi,…
- Contoh Soal UTS PTS PJOK Kelas 5 Lengkap dengan Jawaban SKJ merupakan singkatan dari … a. Senam Kesehatan Jiwa b. Senam Kelentukan Jasmani c. Senam Kesehatan Jasmani d. Senam Kekuatan…
- Soal Dan Kunci Jawaban USP PJOK Kelas 12 SMA Di bawah ini merupakan keuntungan latihan kontraksi isotonik, kecuali .... a. Ruang gerak dari latihan ini lebih luas sehingga…
- Contoh Soal PTS/UTS Kelas 7 PJOK Beserta Kunci Jawaban Berikut adalah manfaat senam lantai..... A. Manfaat fisik dan spritual B. Manfaat fisik dan mental C. Manfaat fisik dan…
- Soal Teknologi Dasar Otomotif Kelas 10 Semester 1 1. Memilih barang yang diperlukan dan tidak diperlukan di tempat kerja merupakan salah satu penerapan dari 5R ,yaitu……. A.…
- Contoh Soal PAS IPA K13 Kelas 7 SMP/MTs Beserta… Pengertian energi adalah . . . . A. kekuatan yang berasal dari alam B. kemampuan melakukan kerja C. metabolisme di…
- Soal Dan Kunci Jawaban US PJOK Kelas 9 SMP Jelaskan yang dimaksud dengan aktivitas fisik dan sebutkan 3 jenis tingkatan fisik yang dapat kita lakukan untuk mempertahankan kesehatan tubuh…
- Kunci Jawaban IPA Kelas 8 SMP Halaman 32 Ayo, Kita Lakukan Aktivitas 1.4 Mengidentifikasi Sendi-sendi yang Bekerja pada Aktivitas Sehari-hari 1. Apa yang harus kamu lakukan? …
- Latihan Soal Dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 6 Salah satu fungsi gerakan pemanasan adalah .... A. membantu mengurangi kelelahan otot B. mempersiapkan elastisitas otot agar siap melakukan…
- Contoh Soal Dan Kunci Jawaban PTS PJOK Kelas 1 SD/MI Gerakan menggantung melatih otot... a. Badan b. Tangan c. Kaki Pembahasan : Saat melakukan gerakan menggantung, kita melatih otot…
