Jelaskan pengertian kebugaran jasmani dan aktivitas latihan apa saja yang kalian ketahui untuk melatih kebugaran jasmani!
Jawaban:
Kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian (adaptasi) terhadap pembebasan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti.
Latihan aktivitas Fisik ada, yaitu aktivitas latihan kekuatan dan aktibitas latihan daya tahan otot.
Kеѕіmрulаn: Berdasarkan реrtаnуааn dаrі sоаl diatas, sауа menyimpulkan bаhwа jаwаbаn dаrі ѕоаl tеrѕеbut adalah
Disclaimer : Latihan soal dan jawaban ini bukan bocoran penilaian harian. Ini hanya sebagai referensi belajar bagi siswa. Jika ada kesamaan soal maka itu hanya kebetulan saja.
Rekomendasi:
- Soal Dan Kunci Jawaban Ujian Sekolah PJOK Kelas 12 SMA Istilah lain kebugaran jasmani adalah .... a. cardio visiologycal fitness b. physical endurance c. fisiologycal fitness d. fitness e. physical…
- Contoh Soal PTS/UTS Kelas 7 PJOK Beserta Kunci Jawaban Berikut adalah manfaat senam lantai..... A. Manfaat fisik dan spritual B. Manfaat fisik dan mental C. Manfaat fisik dan…
- Contoh Soal PTS/UTS Kelas 7 PJOK Beserta Kunci Jawaban Tekanan yang harus diberikan dalam senam ritmik ialah... A. Kekuatan tubuh B. Koordinasi gerak C. Kelenturan tubuh D. Ketetapan…
- Latihan Soal Dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 6 Pemanasan dilakukan ... melakukan aktivitas olahraga. A. sesudah B. bersamaan C. sebelum D. pada waktu Jawaban: C. sebelum.…
- Latihan Soal Dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 6 Salah satu fungsi gerakan pemanasan adalah .... A. membantu mengurangi kelelahan otot B. mempersiapkan elastisitas otot agar siap melakukan…
- Soal Teknologi Dasar Otomotif Kelas 10 Semester 1 1. Memilih barang yang diperlukan dan tidak diperlukan di tempat kerja merupakan salah satu penerapan dari 5R ,yaitu……. A.…
- Soal Dan Kunci Jawaban IPA Kelas 8 Halaman 53 Jelaskan bagaimana aktivitas fisik seseorang mempengaruhi kebutuhan kalorinya? Jawaban: Semakin aktif seseorang, maka semakin banyak kebutuhan kalori yang dibutuhkan…
- Soal Dan Kunci Jawaban USP PJOK Kelas 12 SMA Istilah lain kebugaran jasmani adalah .... a. cardio visiologycal fitness b. physical endurance c. fisiologycal fitness d. fitness e.…
- Soal Dan Kunci Jawaban Ujian Sekolah PJOK Kelas 12 SMA Kemampuan otot dalam melakukan kontraksi untuk membangkitkan tegangan terhadap suatu tahanan disebut .... a. kelentukan b. keseimbangan c. kekuatan d.…
- Soal Dan Kunci Jawaban PKN Kelas 10 Halaman 58 Bagaimana cara mengaplikasikan konsep gotong royong dalam kehidupan sehari-hari? Jawaban: Konsep gotong royong mengandung makna bekerja sama secara nyata,…
- Soal Dan Kunci Jawaban Ujian Sekolah PJOK Kelas 12 SMA Dapat membangun kekuatan dan daya tahan otot seperti kekuatan tulang dan persendian, juga mendukung penampilan baik dalam olahraga maupun nonolahraga…
- Soal Dan Kunci Jawaban IPA Kelas 8 Sub Bab Sistem Pernapasan Apa yang memicu refleks batuk saat ada benda asing di dalam saluran pernapasan? A. Penurunan suhu udara B. Kontraksi…
- Soal UTS PTS PJOK Kelas 7 SMP/MTs Beserta Kunci Jawabannya Berikut ini ialah manfaat dari senam lantai ... a. manfaat fisik serta spiritual b. manfaat fisik serta mental c.…
- Soal UTS PTS PJOK Kelas 7 SMP/MTs Beserta Kunci Jawabannya Manfaat fisik dengan melakukan senam lantai adalah sebagai berikut ... a. mengembangkan daya tahan otot, kekuatan, power, kelenturan, koordinasi,…
- Kunci Jawaban IPA Kelas 8 SMP Halaman 32 Ayo, Kita Lakukan Aktivitas 1.4 Mengidentifikasi Sendi-sendi yang Bekerja pada Aktivitas Sehari-hari 1. Apa yang harus kamu lakukan? …
- Contoh Soal Dan Kunci Jawaban US PJOK Kelas 9 SMP/MTs Komponen mana yang disebutkan dalam kebugaran fisik. a. kecepatan b. Intensitas latihan fisik c. kekuatan d. keluwesan Jawab: c.…
- Soal Dan Kunci Jawaban Tema 1 Kelas 6 Halaman 58,… Gabungkan kesimpulan 1, 2, dan 3 dalam tulisanmu. Gunakan kata baku dan kata penghubung. Jawaban: Manusia dan hewan memerlukan…
- Soal Dan Kunci Jawaban IPA Kelas 7 Halaman 119… Buatlah grafik dari Tabel 4.1 yang telah didapatkan pada Aktivitas 4.2. Jawaban: Jawaban bervariasi, sesuai percobaan Aktivitas 4.2 yang…
- Soal Dan Kunci Jawaban Tema 1 Kelas 5 Halaman 56 57… Peristiwa atau objek apakah yang nampak pada kedua gambar di atas? Jawaban: Peristiwa Aktivitas Berkendara Pada Gambar 1 adalah…
- Soal Dan Kunci Jawaban Ujian Sekolah PJOK Kelas 9 Untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot perut sebaiknya latihan yang digunakan adalah…. A. Push up C. Sit up B.…
