Jelaskan pengertian kebugaran jasmani dan aktivitas latihan apa saja yang kalian ketahui untuk melatih kebugaran jasmani!
Jawaban:
Kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian (adaptasi) terhadap pembebasan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti.
Latihan aktivitas Fisik ada, yaitu aktivitas latihan kekuatan dan aktibitas latihan daya tahan otot.
Kеѕіmрulаn: Berdasarkan реrtаnуааn dаrі sоаl diatas, sауа menyimpulkan bаhwа jаwаbаn dаrі ѕоаl tеrѕеbut adalah
Disclaimer : Latihan soal dan jawaban ini bukan bocoran penilaian harian. Ini hanya sebagai referensi belajar bagi siswa. Jika ada kesamaan soal maka itu hanya kebetulan saja.
Rekomendasi:
- Soal Dan Kunci Jawaban IPAS Kelas 5 Halaman 214 Jelaskan mengapa ketiga aktivitas ekonomi tersebut banyak dilakukan di sana! Jawaban: Sebab saya tinggal di wilayah dataran rendah yang…
- Soal dan Dan Kunci Jawaban PTS/UTS IPA Kelas 9 SMP/MTs Berikut ini adalah cara makhluk hidup beradaptasi terhadap lingkungannnya, kecuali.... a. adaptasi morfologi b. adaptasi tingkah laku c. adaptasi…
- Contoh Soal PTS/UTS Kelas 7 PJOK Beserta Kunci Jawaban Manfaat fisik dengan melakukan senam lantai adalah sebagai berikut..... A. Mengembangkan daya tahan otot, kekuatan, power, kelentukan, koordinasi, kelincahan,…
- Soal PTS/UTS PJOK Kelas 1 Beserta Kunci Jawaban Kegiatan meloncat dan berputar berguna untuk melatih ... a. kekuatan dan kelincahan b. kebugaran c. kebersamaan Jawaban: a.…
- Soal Dan Kunci Jawaban IPAS Kelas 5 Halaman 214 Daerahku yang Luar Biasa! Buatlah sebuah mind map produk unggulan daerah kalian. Di dalam mind map tersebut tuliskan informasi-informasi mengenai:…
- Soal Dan Kunci Jawaban Ujian Sekolah PJOK Kelas 12 SMA Istilah lain kebugaran jasmani adalah .... a. cardio visiologycal fitness b. physical endurance c. fisiologycal fitness d. fitness e. physical…
- Soal Dan Kunci Jawaban Ujian Sekolah PJOK Kelas 6 SD Peregangan otot dan pelemasan sendi merupakan bagian dalam aktivitas kebugaran jasmani. Peregangan otot dan pelemasan sendi bermanfaat untuk melatih .…
- Apa Pentingnya Konsep Pendidikan Anak Usia Dini?… Sebagai orangtua, sangat penting untuk memahami pentingnya konsep pendidikan anak usia dini. Pasalnya, pendidikan usia dini menjadi pondasi bagi si…
- Soal Dan Kunci Jawaban Ujian Sekolah PJOK Kelas 12 SMA Untuk melatih daya tahan otot jantung dan paru-paru dapat dilakukan latihan .... a. beban b. lari sprint c. lari estafet…
- Soal UTS PTS PJOK Kelas 7 SMP/MTs Beserta Kunci Jawabannya Berikut ini ialah manfaat dari senam lantai ... a. manfaat fisik serta spiritual b. manfaat fisik serta mental c.…
- Soal Dan Kunci Jawaban Ujian Sekolah PJOK Kelas 9 Untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot perut sebaiknya latihan yang digunakan adalah…. A. Push up C. Sit up B.…
- Contoh Soal UTS PTS PJOK Kelas 5 Lengkap dengan Jawaban SKJ merupakan singkatan dari … a. Senam Kesehatan Jiwa b. Senam Kelentukan Jasmani c. Senam Kesehatan Jasmani d. Senam Kekuatan…
- Soal Dan Kunci Jawaban Ujian Sekolah PJOK Kelas 6 SD Apa tujuan dari latihan kebugaran jasmani … A. Meningkatkan daya tahan tubuh B. Meningkatkan kecepatan C. Meningkatkan kekuatan otot…
- Soal Dan Kunci Jawaban USP PJOK Kelas 12 SMA Istilah lain kebugaran jasmani adalah .... a. cardio visiologycal fitness b. physical endurance c. fisiologycal fitness d. fitness e.…
- Soal Dan Kunci Jawaban UTS/PTS Tema 5 Kelas 5 SD Apa yang dimaksud dengan Pendidikan Jasmani? a. Pendidikan tentang gerak tubuh, gerak otot, dan kebugaran b. Pendidikan tentang olahraga dan…
- Kunci Jawaban IPA Kelas 8 SMP Halaman 32 Ayo, Kita Lakukan Aktivitas 1.4 Mengidentifikasi Sendi-sendi yang Bekerja pada Aktivitas Sehari-hari 1. Apa yang harus kamu lakukan? …
- Soal Teknologi Dasar Otomotif Kelas 10 Semester 1 1. Memilih barang yang diperlukan dan tidak diperlukan di tempat kerja merupakan salah satu penerapan dari 5R ,yaitu……. A.…
- Contoh Soal PTS/UTS Kelas 7 PJOK Beserta Kunci Jawaban Tekanan yang harus diberikan dalam senam ritmik ialah... A. Kekuatan tubuh B. Koordinasi gerak C. Kelenturan tubuh D. Ketetapan…
- Soal Dan Kunci Jawaban USP PJOK Kelas 12 SMA Di bawah ini merupakan keuntungan latihan kontraksi isotonik, kecuali .... a. Ruang gerak dari latihan ini lebih luas sehingga…
- Contoh Soal OSN IPS SMP Tingkat Kabupaten dan Kunci… Dampak positif kerjasama Indonesia dengan Singapura dalam bidang ekonomi yaitu ... A. Kualitas sumber daya alam meningkat B. Terjadi persaingan…
