Penulis: Cindy Monica

Berguling ke depan maka badan harus beguling ke . . . .   a. depan b. belakang c. kanan d. […]

Latihan fisik yang dibuat secara sengaja, kemudian diatur secara sistematis dengan tujuan tertentu disebut dengan . . . . . […]

Salah satu latihan untuk meningkatkan kekuatan otot lengan dan bahu adalah. . . . .   a. sit up b. […]

Yang merupakan salah satu komponen dalam kebugaran jasmani disebut. . . . .   a. kecepatan b. intensitas latihan fisik […]

Seorang pelari akan membalikkan kakinya saat dia mendengarkan …   a. awas b. bersedia c. siap d. ya   Jawaban: […]

Perbedaan antara jalan dan lari adalah . . . . .   a. cara kaki menapak b. panjang langkah c. […]